Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2454 kcal
|
Vet: 50,80g | Eiwit: 133,51g | Kolhy: 197,06g.
Ontbijt: Sanduíche de Presunto e Queijo, Betânia Leite Desnatado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Assada. Diner: Contra-filé. Snacks/Andere: Cachaça, Pudim de Leite Condensado. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rouseman's Gewicht Geschiedenis
|