Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 35,31g | Eiwit: 30,41g | Kolhy: 137,29g.
Ontbijt: Pisang, Mangga, Seledri. Lunch: Kacang Kemiri, Lada Hitam, Gula Pasir, Garam, Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Bamboe Kare, Pakcoy, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal Grain. Diner: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Quaker Instant Oatmeal Grain, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Kerupuk Asin, Yakult Yakult. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaalia's Gewicht Geschiedenis
|