Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 49,77g | Eiwit: 77,36g | Kolhy: 161,65g.
Ontbijt: Pure Protein Протеин Клубника, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Финик, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк, Сыр Моцарелла, Хлеб Черный. Diner: Богдаша Кефир 3,2%. Snacks/Andere: Магнит Грейпфрут . meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urs.bear's Gewicht Geschiedenis
|