Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 40,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 68,93g | Eiwit: 205,02g | Kolhy: 77,77g.
Ontbijt: Сахар, Лакомо Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченный или Жареный Тунец. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Сметана 20%, Тефтели Куриные. Diner: Sicilia Сок Лайма, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лангустины, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toriko11's Gewicht Geschiedenis
|