Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2013
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 21,11g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 115,43g.
Ontbijt: Yoki Fibra de Trigo, Nestlé Aveia em Flocos, Jussara Leite Desnatado. Lunch: Tio João Arroz Integral Orgânico, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface. Diner: Panine. Snacks/Andere: Salada de Alface com Vegetais Variados, Yoki Fibra de Trigo, Montan Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Optimum Nutrition Whey Protein, Maçãs Fuji, Banana Prata. meer...
|
|
1793 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KellParada's Gewicht Geschiedenis
|