oolif's Logboek, 04 okt 20

makan malamku

Bekijk Dieet Kalender, 04 oktober 2020:
1211 kcal Vet: 31,21g | Eiwit: 76,82g | Kolhy: 158,31g.   Ontbijt: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Quaker Oatmeal. Lunch:  Tahu Goreng, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Diner:  Tomat Merah,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), ABC Kecap Manis,  Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar),  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Putih Telur Matang. Snacks/Andere:  Melon. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


oolif's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.