aska333's Logboek, 04 okt 20

Halo, aku coba recook resepnya @saviramd nih, kentang schotel kukus.
jadi tadi bikin dapet 6pcs, dan total kalori nya 730. jadi per pc nya sekitar 122,67 kalori. kenyang banget makan 2 potong aja. thank you kak :)

Bekijk Dieet Kalender, 04 oktober 2020:
1455 kcal Vet: 74,37g | Eiwit: 50,40g | Kolhy: 154,18g.   Lunch:  Jus Alpukat,  Pangsit Goreng,  Gado Gado,  Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Remahan Roti, Oregano, Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ellenka Fiber Creme, Keju Cheddar, Kentang Rebus. Snacks/Andere: Bimoli Minyak Goreng, Oregano, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bawang Bombay, Bawang Putih, Keju Cheddar, Telur, Kentang Rebus, SuperIndo Smoked Beef. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aska333's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.