Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 52,86g | Eiwit: 222,65g | Kolhy: 191,92g.
Ontbijt: Exquisa Skyr, Cannella, Penny Cacao in Polvere, il Portico Delle Misure Semola di Farro Integrale di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, XWoman Nutrition Extreme Whey Isolate, Nutrimy Bio Bevanda Vegetale a Base di Soia. Lunch: Natura È Mix Rustico, Bennet Pomodori Piccadilly, il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate Surgelate, Bietole Milani Rape Rosse Precotte, Aglio, Monini Olio, Succo di Limone, Zucca Cotta, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Diner: Mele Fuji. Snacks/Andere: Mele Fuji, Exquisa Skyr. meer...
|
|
1055 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 20 minuten, Google Fit - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|