Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 46,77g | Eiwit: 50,56g | Kolhy: 173,96g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Labu Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, Labu Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninzzz..'s Gewicht Geschiedenis
|