Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 54,04g | Eiwit: 103,51g | Kolhy: 317,78g.
Ontbijt: Pisang, Gula Pasir, Sayur Bening Bayam, Tempe Bacem, Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Finna Sambal Ijo Uleg, Pisang, Sayur Bening Bayam, Ikan, Ayam Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Finna Sambal Ijo Uleg, Sayur Campuran, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Madurasa Madu. Snacks/Andere: Finna Sambal Ijo Uleg, Ikan Tongkol, Roti Putih, Pisang, Unibis Cream Crackers. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EddyFs's Gewicht Geschiedenis
|