Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2920 kcal
|
Vet: 75,33g | Eiwit: 159,39g | Kolhy: 388,30g.
Ontbijt: Weider Yippie!, Помидор Сливка, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Fitnes Shock Protein Cookie, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Зеленый Перец, Помидор Сливка, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Куриное Филе, Landers Сыр Легкий 30%, Шебекинские Макароны Перья. Diner: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Snacks/Andere: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bionova Гранола Ореховая, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Перекресток Арбуз. meer...
|
|
2767 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 3 minuten, Winkelen - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 4 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 5 uren, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Steppen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kate-bounty's Gewicht Geschiedenis
|