Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 55,72g | Eiwit: 65,68g | Kolhy: 76,54g.
Lunch: Milbona Mousse de Queijo Salmão, Abacate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Rúcula Selvagem, Alface de Folha Verde, Sopa de Legumes. Diner: Apetina Queijo Feta, Pão de Mistura, Continente Salmão Fumado da Noruega Fatiado, Ovo Estrelado, Continente Rúcula Selvagem, Continente Espinafres Salteados com Alho. Snacks/Andere: Uvas, Pão Bijou, Milbona Mousse de Queijo Salmão. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lastkin's Gewicht Geschiedenis
|