Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 47,42g | Eiwit: 53,00g | Kolhy: 154,45g.
Ontbijt: Fried Egg, Green Sweet Pepper, Yellow Sweet Corn , Cooked Spinach (from Fresh). Lunch: Toasted White Bread , Plain Yoghurt. Diner: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shrimp (Cooked), Cooked Oysters, Fried Floured or Breaded Fish. Snacks/Andere: Green Tea, Figs , Bananas , Kinder Bueno. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raghad khalil's Gewicht Geschiedenis
|