|
1 неделя
7.09 - 13.09 1300-1400 100/50/150
65,4(-1 кг)
ОГ 91
ОТ 75(-1)
ОЖ 92(-1)
ОБ 103
ОН 57(-1)
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 45,34g | Eiwit: 92,61g | Kolhy: 91,12g.
Ontbijt: Комо Сыр Твердый Голландия, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Ичня Сгущенное Молоко, Белый Хлеб, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Машенька Десерт Творожный с Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|