Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 69,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 19,75g | Eiwit: 38,41g | Kolhy: 123,23g.
Ontbijt: Palermo's primo thin five cheese pizza, 14 Almond butterscotch pudding pops 8-19. Lunch: Chef's Cupboard Chicken Broth, Cantaloupe Melons, Fat Free Potato Chips, Palermo's primo thin five cheese pizza. Diner: Grapefruit, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Okra, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Green Peppers, Marketside Classic Iceberg Salad. Snacks/Andere: Franzia White Zinfandel, Coors Keystone Light Beer, 14 Almond butterscotch pudding pops 8-19. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Tafeltennis (Pingpong) - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Lezen - 1 uur, Koken - 2 uren en 1 minuut, Rusten - 3 uren en 59 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ronda59's Gewicht Geschiedenis
|