Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 22,08g | Eiwit: 30,78g | Kolhy: 97,98g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: ABC Sardines dalam Saus Tomat, Tempe Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Sawi Putih, Tempe Goreng, ABC Sardines dalam Saus Tomat. Snacks/Andere: Martabak Manis, Naraya Oat Choco, Nabati Chocolate Wafer. meer...
|
|
1569 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tuti s's Gewicht Geschiedenis
|