Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 58,01g | Eiwit: 86,15g | Kolhy: 328,47g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский, Мёд, Творог 5%. Lunch: Гранатовый Сок, Овсяное Печенье, Арбуз, Виноград, Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Суп. Diner: Квашеная Капуста, Курага, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Банан, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
resist.88's Gewicht Geschiedenis
|