Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
497 kcal
|
Vet: 22,47g | Eiwit: 27,67g | Kolhy: 47,57g.
Ontbijt: Mentimun (Kupas), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. Lunch: Prosana Proffle Mentega, Tahu Goreng, Soto Ayam. Diner: Nasi Merah, Carrefour Genjer. Snacks/Andere: Kacang Almond, Sari Roti Roti Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lailaamalia12's Gewicht Geschiedenis
|