Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 85,12g | Eiwit: 185,46g | Kolhy: 255,06g.
Ontbijt: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Сыр Пармезан (Твердый), Billa Свиная Вырезка, Рапаны, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Осьминог, РИФ Вонголе , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Асто Муксун Холодного Копчения . Snacks/Andere: Сэн Сой Соевый Соус, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, ВкусВилл Мясо Рапаны Черноморской, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Перекресток Яблоко Гала, Салат Айсберг, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GurinS's Gewicht Geschiedenis
|