Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2020
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 59,35g | Eiwit: 81,99g | Kolhy: 162,59g.
Ontbijt: Health Connection Wholefoods Moringa Leaf Powder, Avocados, Lifestyle Food Chia Seeds, Kale (Frozen), Baby Spinach, Bananas, Good Hope Soy Milk, Kiwi Fruit. Lunch: Fishaways Fried or Battered Fish, Sweet Potato (Frozen), Tomatoes, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Nutmeg (Ground), Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Paprika, Green String Beans, Green Olives. Diner: Kiwi Fruit, Banana, Baby Spinach, Kale (Frozen), Lifestyle Food Chia Seeds, Avocados, Good Hope Soy Milk. Snacks/Andere: Messaris Flaked Almonds, Apples , Cranberry Juice, Eskort Shoulder Bacon, Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamelazwane's Gewicht Geschiedenis
|