aska333's Logboek, 07 okt 20

sandwich ala ala wkwk

Bekijk Dieet Kalender, 07 oktober 2020:
1365 kcal Vet: 43,71g | Eiwit: 48,82g | Kolhy: 195,59g.   Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng,  Oregano,  Telur Ceplok,  Mentimun (dengan Kulit),  Tomat Merah, Blue Band Cake & Cookie,  Roti Putih,  Selada,  Tahu Bacem,  Tempe Bacem,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran,  Nasi Putih. Lunch:  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Cap Cay Kuah,  Tempe Bacem,  Tahu Bacem,  Nasi Putih. Snacks/Andere:  Biji Rami,  Chia Seed, Frisian Flag Kompleta Coklat, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Mantap kak 
13 okt 20 door lid: dicky zulfan
Dicky : mantap bgt 😁😁 
13 okt 20 door lid: aska333

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aska333's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.