Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
573 kcal
|
Vet: 12,99g | Eiwit: 28,15g | Kolhy: 91,49g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempe Bacem, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aneunury's Gewicht Geschiedenis
|