Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 42,91g | Eiwit: 37,16g | Kolhy: 222,88g.
Ontbijt: Bananen, Peren, Komkommer (Geschild), McDonald's Snoeptomaatjes, Appel, Nutella Hazelnootpasta. Lunch: Gekookte Linzen, Rode Paprika, AH Pain de Boulogne, AH Stevig Meergranen Brood. Diner: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Mayonaise, Granaatappel. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
btissam9213's Gewicht Geschiedenis
|