Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 50,55g | Eiwit: 33,49g | Kolhy: 141,84g.
Ontbijt: Mevsim Salata, Üzüm Suyu, Elma, Tulum Peyniri, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Patates Kızartması (Tefal Actifry) , Haşlanmış Yumurta. Lunch: Patates Kızartması (Tefal Actifry) , Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Karnabahar Kızartması, Mevsim Salata, Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Piko. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
everest18's Gewicht Geschiedenis
|