Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
436 kcal
|
Vet: 13,52g | Eiwit: 22,58g | Kolhy: 59,88g.
Lunch: Ikan Belanak, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Nutrijell Agarasa Coklat, Roma Sari Gandum, Jeruk. meer...
|
|
2641 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindybahri.k's Gewicht Geschiedenis
|