Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2013
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 60,03g | Eiwit: 81,79g | Kolhy: 174,18g.
Ontbijt: Tè Verde, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Banana, Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Vino Rosso da Tavola, Nutella Nutella, Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Pane Italiano. Diner: Caffè (dalla Moca), Conad Dolcificante Ipocalorico, Vino Rosso da Tavola, Findus Bieta a Coste, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Andere: Taralli. meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 5 uren, Stilstaan - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|