Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 40,36g | Kolhy: 199,25g.
Ontbijt: Пицца Домашняя, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курага, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Diner: Чай с Молоком, Салат из Помидоров. Snacks/Andere: Яблоко, Господарь Торт Трюфельный, Бутерброд с Колбасой, Чай с Молоком. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|