Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2020
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 73,00g | Eiwit: 85,00g | Kolhy: 70,00g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Plain, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Pecan Halves. Diner: Kroger Fried Chicken Thigh, Kroger Fried Chicken Leg, Grimmway Farms Baby Carrots, Great Value Boneless Beef Ribs. Snacks/Andere: Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|