Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
127,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 62,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 69,66g | Eiwit: 52,86g | Kolhy: 281,71g.
Ontbijt: Lemon Juice, Pampered Chef Coarse Sea & Himalayan Salt, Pear, Mango, Water , Pineapple, Apple, Broccoli, Cos or Romaine Lettuce , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Lunch: Mayonnaise , Tomato Sauce , Whole Wheat Bread, Cooked Corn, Egg White, Black Pepper , Enoki Mushrooms, Indonesian Seasoned Tempeh. Diner: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Banana, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Vegetable Oil, Rose Brand Bihun Goreng. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
|
3474 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhya.udn's Gewicht Geschiedenis
|