Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 50,04g | Eiwit: 117,31g | Kolhy: 114,98g.
Lunch: Tempeh (Cooked) , Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sayur Nangka, White Rice. Diner: Tempeh (Cooked), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Chicken Thigh, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Boiled Egg, White Rice. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianpb's Gewicht Geschiedenis
|