Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 51,87g | Eiwit: 68,03g | Kolhy: 128,79g.
Ontbijt: Варенье Черничное, Икра Красная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Говяжий Фарш, Barilla Макароны Отварные. Diner: Бахетле Закуска Тещин Язык, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Льняные Семена, BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|