Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 41,27g | Eiwit: 65,45g | Kolhy: 152,74g.
Ontbijt: Buah Kiwi, Pepaya, Sosis Ayam. Lunch: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah, tumis brokoli jamur. Diner: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Cumi-cumi, tumis brokoli jamur, Nasi Merah, Arnott's Good Time. Snacks/Andere: Susu Kedelai. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elytaprasetya's Gewicht Geschiedenis
|