Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 41,55g | Eiwit: 64,88g | Kolhy: 80,51g.
Lunch: Nasi Putih, Telur Goreng, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Jeruk Nipis. Diner: ABC Kecap Manis, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Andere: Frisian Flag Susu Kental Manis, Siantar Top Goriorio, Regal Marie, Diamond Susu UHT Rasa Cokelat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ifka pratiwi's Gewicht Geschiedenis
|