|
Вода ушла, хотя я поглощала не меньше 1600Кк. Ну и хорошо)
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 67,09g | Eiwit: 120,81g | Kolhy: 104,80g.
Ontbijt: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Ветчина домашняя от Софьи, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Lunch: BombJam Джем Манго-Банан, Семга Слабосоленая, Preston Сахар Ванильный, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Божья Коровка Творог 5%. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, не Молоко Овсяное Шоколадное, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Мороженое Манго Маракуйя . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
А какой рск Вам посчитал фс, если не секрет?
16 okt 20 door lid: annatayson
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bright'68's Gewicht Geschiedenis
|