Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 64,28g | Eiwit: 59,55g | Kolhy: 157,38g.
Ontbijt: Saus Teriyaki, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Fitbar Fruits, Jamur Tiram, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng. Lunch: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Nutrijell Puding Susu Strawberry. Diner: Bakwan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avinarizka's Gewicht Geschiedenis
|