|
Solo cm fianchi 103 (-0.5) e gamba dx 59.5 (- 0.5)
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 58,88g | Eiwit: 79,66g | Kolhy: 151,17g.
Ontbijt: Gonuts Gonuts, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, De Cecco Rigatoni, Eurospin Macinato Ragu Bovino Adulto. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Patate. Snacks/Andere: Kinder Cereali, Pavesini Pavesini. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robgen911's Gewicht Geschiedenis
|