Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 100,73g | Eiwit: 55,95g | Kolhy: 94,66g.
Ontbijt: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Клюква, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Яблоки Белый Налив. Diner: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Кетчуп Томатный, ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосолёная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|