Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 63,42g | Eiwit: 104,60g | Kolhy: 52,06g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Gluten Free Quick Cooking Oats, Strawberries, Turmeric (Ground), Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Lunch: Crack Slaw, Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water . Diner: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Shadybrook Farms Hot Italian Lean Turkey Sausage. Snacks/Andere: Alpine Lace Swiss Cheese Slices, Kite Hill Almond Milk Yogurt Plain Unsweetened, Turmeric (Ground), Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leftyfrhs's Gewicht Geschiedenis
|