Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 34,48g | Eiwit: 73,11g | Kolhy: 127,88g.
Ontbijt: Alpro Leite de Coco, Nacional Flocos de Milho Zero. Lunch: Arroz Branco, Morangos, Sopa de Legumes sem Batata, Carne de Vaca, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) . Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cenouras Cozidas. Snacks/Andere: Uvas, Pingo Doce Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Natural . meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritaisabelgomespina's Gewicht Geschiedenis
|