Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2013
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 56,80g | Eiwit: 74,40g | Kolhy: 101,53g.
Ontbijt: Рот Фронт Вафли Коровка, Семга Запеченная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Жареное Яйцо. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная, Хачапури. Diner: Махеевъ Клубничный Джем, Чудо Чудо Творожное, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Andere: Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodinaSA's Gewicht Geschiedenis
|