OlcayUzun's Logboek, 08 okt 20

Herkesin bir değişim fotosu var benim de kilo verme olarak değil de kilo alımı olarak var :) Yalnız sadece diyet değil bizde spor da var

Bekijk Dieet Kalender, 08 oktober 2020:
2878 kcal Vet: 117,32g | Eiwit: 112,69g | Kolhy: 333,49g.   Ontbijt: Çerezya Tuzlu Fıstık, Haşlanmış Yumurta, Kıvırcık Lahana, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Efsane Baldo Pirinç, Zeytinyağı. meer...

37 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 36
Reacties 
Üstteki foto ne ya? Çarmıha gerilmiş İsa gibi😝 altta da bi detay var, demiştim hani sana, iyi kırpamamışsın onu 😁😁 
08 okt 20 door lid: banunii
Lazer epilasyon mu yaptırdın cidden harika olmuş 
08 okt 20 door lid: seker123
Banu 😁 Tebrikler Olcay 👍🏻 
08 okt 20 door lid: ❤️KendiniSev16❤️
Banu çok dikkatlisin 😂 
08 okt 20 door lid: Tarıkk61
Banuni istemsiz detaya dikkat ettim ya senin yazını okuyunca 😂😂 değişim 10/10💪 
08 okt 20 door lid: nalkan0
Hahah tamam ya okları benim üstüme çekmeyin 😁😁 ben demeden kendiniz görmüş gibi yapın🤣🤣 
08 okt 20 door lid: banunii
ayni kisi olduguna inanmak cok zor cok basarili bir degisim  
09 okt 20 door lid: Sky2017
@Banunii abla yaa 😂😂 
09 okt 20 door lid: Woremelx
birşey merak ettim kas yapan erkekler kasları olsun diye birşey mi kullanıyor kaslı olduktan sonra pürüzsüzleşiyorlar  
09 okt 20 door lid: GÛL XEVİER
Gül sebebi kan ve yağın azalması 
09 okt 20 door lid: serkanbl
Serkan 👍 çekinerek sordum cevapladığın için sağolasın  
09 okt 20 door lid: GÛL XEVİER
tebrik ederim hayran kaldim 💪kadar sürede bu başarıyı elde ettiniz 
09 okt 20 door lid: spacenova
Banuni o benim oda arkadaşım :P ya sana o zamanki videomu atayım istersen çarmıhtaki isa'dan zaten kilo olarak farkım yokmuş :D  
09 okt 20 door lid: OlcayUzun
seker123 Yok 3 günde bir tüylerimi alıyorum :D zorlu bir işlem olsa da senelerdir alıştım. Görselin etkisi vücut yağ oranının düşük olması :)  
09 okt 20 door lid: OlcayUzun
__Özlem__ teşekkür ederim :)  
09 okt 20 door lid: OlcayUzun
nalkan0 teşekkür ederim de daha değişmeye devam ediyorum daha yolum var 10/10 demeyelim :) natural olarak elimden geleni yapıcam. 2.5 senedir yediğim herşeye dikkat ettim ve çoktan hayatımın parçası oldu. 
09 okt 20 door lid: OlcayUzun
3 günde bir tüylerini alacağına lazere git, pişman olmazsın 😁 tebrikler güzel değişim  
09 okt 20 door lid: unkurabiye
Sky2017 biraz öyle oldu aslında saçı uzatıp bir de sakalı kesince kimse tanıyamadı :) 
09 okt 20 door lid: OlcayUzun
GÛL XEVİER aslında bir şey kullanmadım dikkat de etmedim desem yeridir :D pürüzsüz olmasının etkisi vücüdun gergin olması derinin incelmesi ve kasların dolgun olması. Yani eskiden zayıf olmama rağmen eminim derimi tutsam daha kalın tabaka gelirdi oysa şimdi parmağımı vücuduma değişdirince sertlik ve çok ince deri tabakasını hissediyorum. Hatta bitane video'mda derimi tutup çektiğimde baya esnediğini ve çok ince yırtılacakmış gibi göründüğünü hatırlıyorum. 
09 okt 20 door lid: OlcayUzun
spacenova 2.5 sene kadarcık sürdü :) Sizin gibi karın kasım olmasa da elimden bu kadarcık geldi :D Şu an çok güçlüyüm ve 175 boyumla 78 kiloyum incelip karın kası yapmayı denicem bu yaza. 
09 okt 20 door lid: OlcayUzun

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


OlcayUzun's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.