Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
563 kcal
|
Vet: 25,27g | Eiwit: 49,29g | Kolhy: 36,80g.
Ontbijt: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pepes Tahu. Lunch: Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Rempeyek, Pecel. Diner: Flimty Flimty. meer...
|
|
1684 kcal
|
Activiteit:
zumba - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metaasytha's Gewicht Geschiedenis
|