Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 66,22g | Eiwit: 79,84g | Kolhy: 117,18g.
Ontbijt: Pastel, Telur Rebus. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem. Diner: Ikan Teri, Tempe Orek, Telur Rebus. Snacks/Andere: Martabak Keju, Teh Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chece_tari's Gewicht Geschiedenis
|