Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 11,14g | Eiwit: 139,19g | Kolhy: 86,83g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ubi Jalar (Manis). Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ikan Tongkol, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Ubi Jalar (Manis). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|