Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2013
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 57,84g | Eiwit: 90,64g | Kolhy: 191,87g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (4 oz), Poached Egg. Lunch: Pepsi Pepsi One, NutriSystem Pasta Fagioli Soup. Diner: Musselman's Lite Cinnamon Apple Sauce, Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Bananas, NutriSystem Thin Mint Crisp Bar, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Pepsi Pepsi One, Cheese Crackers (with Peanut Butter Filling, Sandwich Type), Rye Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type), Columbus Rotisserie Style Chicken Breast, Green Giant Asparagus Spears, Oranges. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jewelz007's Gewicht Geschiedenis
|