Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2638 kcal
|
Vet: 110,77g | Eiwit: 190,80g | Kolhy: 221,57g.
Ontbijt: Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Społem Bułka Pabianka, Jajko, Kawa z Cukrem. Lunch: Światowid Ser Gouda, Biedronka Kasza Gryczana, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, SFD WPC Protein Plus V3, Kawa z Cukrem. Diner: Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Społem Bułka Pabianka. Snacks/Andere: Fortuna Miłosław Bezalkoholowe IPA, Nutrend Flexit Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BoogieDj7778's Gewicht Geschiedenis
|