Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 46,54g | Eiwit: 104,58g | Kolhy: 105,46g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Telur, Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Ellenka Fiber Creme, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Pisang, Chia Seed, Semangka, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evaarahma6's Gewicht Geschiedenis
|