Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 108,31g | Eiwit: 73,14g | Kolhy: 159,91g.
Ontbijt: Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Миндаль Миндаль, Twix Twix Солёная Карамель, Миндаль Миндаль, Twix Twix Солёная Карамель, Избенка Козье Молоко, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, UMO Микрозелень Подсолнечника, ФЭГ Морковь по-Корейски, Овощное Рагу, Яичница. Diner: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, ФЭГ Морковь по-Корейски, UMO Микрозелень Дайкона, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , UMO Микрозелень Подсолнечника, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andere: Burn Энергетик, Шоколадница Штрудель Яблочный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|