jojo1956's Logboek, 09 okt 20

jojo1956's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020

91,8 kg Tot nu toe verloren: 8,0 kg. Nog te gaan: 28,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2020:

639 kcal

Vet: 29,40g | Eiwit: 19,20g | Kolhy: 72,60g. Ontbijt: Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Lunch: Kraft Lunchables Ham & Cheddar with Vanilla Creme Cookies. Diner: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Andere: Wonderful Halos Mandarin Oranges. meer...

2333 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,6 kg per week

5 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Good for you. Stay safe and motivated.

09 okt 20 door lid: carol655


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

jojo1956's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

jojo1956's Logboek, 09 okt 20

Opmerking Toevoegen

jojo1956's Gewicht Geschiedenis