Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 37,38g | Eiwit: 111,81g | Kolhy: 184,20g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Biedronka Mleko bez Laktozy. Lunch: Parmigiano Duro, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Pane Integrale. Diner: Porri, Asia Flavours Makaron Vermicelli, Uovo Sodo, Casa de Azeite Oliwa z Oliwek , Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry, Salsa di Soia, Cipolle, Carote, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Andere: Melone, Biedronka Mleko bez Laktozy, Castello Kakao, Banana, Mela. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cricasu17's Gewicht Geschiedenis
|